长时间地注视屏幕，不但会致使眼睛产生疲累之感，而且还极有可能直接诱发需要借助手术予以干预的严重状况，此类情形在青少年当中日益变得愈加常见起来。

过度用眼的潜在风险

长久时间地靠着很近的人际距离去目不转睛地瞅着手机亦或是电脑的屏幕，会致使眼部的肌肉一直处于紧绷的状态，没有办法去得到放松，不轻松下来。这样的一种状态要是长时间这样持续下去，就极有可能会打破双眼一块儿协同进行工作的那种平衡，为急性共同性内斜视等之类的疾病埋下潜在的危险隐患。这不是那种故意吓唬人的不实言语胡乱编造，而是依据眼部之中所含有的生理机制合理得出来的结论。

过度用眼，除了存在斜视风险外，还会引发一系列连锁反应，视力下降是常见症状之一，眼睛干涩酸痛也是常见症状之一，注意力难以集中同样是常见症状之一，这些影响会直接干扰日常学习效率，还会直接干扰生活效率，进而形成恶性循环 。

一个真实的警示案例

曾有一名14岁初中生，在浙江省杭州市，因父母工作忙，放学后常独自长时间玩手机游戏，甚至熬夜，数月后出现看东西重影、晃动且无法聚焦的症状，但自行戒断一周后症状缓解，可他很快又恢复了原来玩手机游戏的习惯 。

不久之后，他在早晨睡醒之际，发觉眼睛朝着内侧偏斜，变成了人们俗称得“斗鸡眼”，并且附带头晕的状况。经由浙江省中西医结合医院展开检查，他被判定为急性共同性内斜视，病程已然超过三个月，最终接受了眼部肌肉手术才达成矫正。

认识急性共同性内斜视

当双眼没办法同时去注视同一个目标，视轴出现偏斜，这便是斜视，急性共同性内斜视是当中的一种特殊类型，它的特点是忽然发病，还伴有复视，不过眼球运动基本上是正常的，通常排除了明确的神经系统器质性病变 。

这类病症常常存在明确的引发缘由，长时间开展阅读、玩手机这般的近距离用眼相关活动乃是主要的风险要素。除此之外，个人存在屈光不正的状况然而并未进行配镜矫正，或者单眼视力处于不佳等情形，同样有可能诱发这种疾病。

主要的治疗途径与方法

对于刚开始发病，并且斜视程度相对较小的病人，头等重要的举措是完全扭转不健康的用眼习惯，医生也许会提议佩戴三棱镜，并且搭配开展视功能训练，以此来消除重影、改进症状，这是一种不通过手术的矫正办法。

要是斜视的度数颇为大，症状显著，或者如同前面所讲的案例那般病程时间长，非手术的方法所产生的效果有限，那就得考虑进行手术治疗。手术是借助调整眼球附着肌肉的位置或者长度，以此来让眼位恢复到正位，祛除复视。

为何发病人群在增长

随着智能手机普及，随着平板电脑普及，人们，特别是儿童，特别是青少年，每日近距离用眼时间，大幅增加。许多娱乐活动迁移到屏幕，许多，学习活动也迁移到屏中，户外活动时间，相应减少，这构成疾病增长的，社会基础 。

存在着另一个因素，那便是认知不足，好多人在出现视疲劳以及视重影这般的状况时，会当作是暂时处于疲倦疲惫的状态，从而没有及时去就医的这种意识跟想法，非得等到症状不停持续，紧接着出现眼位偏斜的情况的当下才去就诊，可往往那个时候已经错失了最佳的能够进行干预的时机，进而增加了治疗方面的难度 。

养成科学的用眼习惯

关键在于预防的是“间断性休息”，不管是工作还是娱乐，每当使用电子产品持续20到30分钟，就应当抬头向远处眺望20秒以上，以此让眼部的肌肉能够获得放松，每天要保证有着累计2小时以上的户外活动，这对于眼睛的健康来讲是至关重要的。

倘若在短时间之内，出现了看东西时重影，即一个变为两个的状况，又或者自己感觉眼球位置存在异常，那么就应当立刻停止高强度用眼，并且要及时前往正规医院的眼科去就诊。早期进行诊断以及干预能够有效地控制病情的发展，防止走到需要手术的那一步。

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